2024年4月5日（金）
朝は列車遅延のためすし詰め状態で、上半身の真下に下半身を持っていきたいけど足元に他の人の大きい荷物があって足が動かせない、という、腰痛悪化しそうな体勢での通勤だった。
が、前日及び当日朝に食べ過ぎ飲み過ぎがなかったからか、案外30分平気だった。
帰りは次男の習い事お迎えに合わせて退勤し、Yahoo検索と食べログで評価が良さげな惣菜屋さんを目指して行ったが見付からず。次男ピックアップして帰宅が20時ですぐ子達にご飯を食べてもらいたいので仕方なく他のところで買ったけど、お惣菜、楽だけど飽きた。大変でも朝に家で作っておいた方が良いな。7時過ぎに家を出るから、お弁当作りもあるし５時起きがbetterかな。6時間は寝たいから23時には寝ねば。本当は8時間寝たいけど21時は色々と無理。まだ子達が入浴の時間。子達の入浴後に私が入り洗濯機を回して干してから就寝だから、やはり早くて23時だな。
昨日はアメリカのクラフトビールと山梨のクラフトビールを飲んでみた。2本飲んだか3本飲んだか覚えていないのだが、なぜか結構酔った。空きっ腹に飲んだからかもしれない。遅い夜にビール飲んで揚げ物食べて筍ご飯食べて、と糖質だらけだったけど、なぜか体重減ってた。勤務時間が長くなって自分でだらける時間が減ったから？？
今後の状況によっては、週5、もしくは週6働かなければ毎月赤字になるかもしれないのだが、40代半ばから頑張れるのか私。やらねば生活できないから頑張ろう。