2024年9月24日（火）
3週間前から1週間前まで、気持ちが荒れ狂っていた。
自分でも心療内科への受診を勧める状態だよな、と自覚できるくらいには荒れ狂っていた。
そして1週間前に月経が来て落ち着いたところで話し合いをして今後の方向性を考えたのだが、何を選んでも何かを手放す選択をせねばならず、それはそれでしんどい決断になったのだが、落ち着いて決断はできた。
が、本日のメンタルの振れ幅がすごい。
ものすごくちょっとしたことでひどく落ち込む。そして涙が出る。
そうなると、1週間前にした決断について、迷いはないにしても、また気持ちが落ちる。しんどい。
月経不順になってきていて排卵のタイミングがいまいちわからないのだが、多分月経開始から1週間で黄体期に入ったな。有効な卵胞はでていなそうだから、先週の決断はそれはそれで正解だったんだろうな、とは思うのだけど。なんかしんどい。
何をどうしても辛い気持ちはあるのだからどうしようもないのだけど。